Le Manifeste de notre Collectif 5C

Le Manifeste 5C présente – à tout un chacun – les membres du Collectif 5C, la vision collective, les missions confiées à l’équipe et notre

Tarte aux légumes

Ingrédients : Pour la pâte : Pour la béchamel : Pour la garniture : Préparation : 1. Préparation de la pâte : 2. Préparation de

Recette GAL

Les Z’accroz du Condroz

« Poire » de BBB de la Ferme de Corioule. Croquette de fromage « Le Collégial » à la farine fleur de pain. Mille-feuille de

Courgettes à l'aigre-doux

Courgettes à l’aigre-doux

Courgettes à l’aigre-doux Recette pour 3 kg de courgettes Préparation: 45 min Cuisson: 30 min Ingrédients: -3 kg de courgettes-1 tasse d’oignons-½ tasse de sel-4

Burgers végétariens

Burgers végétariens Recette pour 4 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 20 min Ingrédients: -300 gr de légumineuses déjà cuites (pois chiches, lentilles ou haricots, …)

haricots blancs + betterave

Flashy rose (tartinade)

Flashy rose (tartinade) Recette pour 4 personnes Préparation: 12 à 15h de trempage + 20 min Cuisson: 30 min Ingrédients: -250 gr de haricots blancs

Velouté de Chou Rave

Velouté de chou-rave

Velouté de chou-rave Recette pour 4 personnes Préparation: 10 min Cuisson: 35 à 40 min Ingrédients: -3 choux-raves -2 carottes -1 échalote -2 l de

Navets au citron confit

Navets au citron confit

Navets au citron confit Recette pour 4 personnes Préparation: 10 min Cuisson: 30 min Ingrédients: -500 gr de petits navets pelés-4 quartiers de citron confit-2

Fleur de sureau

Sirop de fleurs de sureau

Sirop de fleurs de sureau Recette pour 1/2 litre de sirop Préparation: 10 min Cuisson: 30 min Ingrédients: -5 dl d’eau -2 càs de fleurs

Pesto

Pesto

Pesto Aux orties ou ail des ours ou plantain ou roquette ou cerfeuil ou … Préparation: 20 à 30 min Ingrédients: -1 petit saladier de jeunes feuilles (orties ou ail

Mousse au chocolat

Mousse au chocolat vegan

Mousse au chocolat Recette pour 4 personnes Préparation: 20 min Frigo: 1 h minimum Ingrédients: -environ 150 gr d’eau de pois chiche (= aquafaba )

Gâteau au yaourt

Gâteau au yaourt

Gâteau au yaourt Recette pour 6 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 30 min Ingrédients: -1/2 paquet de levure -1 pot de yaourt (brebis ou vache)

Frites de céleri rave

Frites de céleri rave

Frites de céleri rave Recette pour 4 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 35 min Ingrédients: -1 céleri rave-poivre et sel « Herbamare »-ail en poudre-2 à 3

Ketchup

Ketchup épicé

Ketchup épicé Ingrédients: -3 l de jus de tomates-2 càs d’huile d’olive-1 kg d’oignons-1 tête d’ail-1 càs de gingembre râpé, ou 1 càc de gingembre

Galettes à l'indienne

Galettes à l’indienne

Galettes à l’indienne Recette pour env. 20 galettes Préparation: 10 min Cuisson: 40 min Ingrédients:  -150 gr de lentilles corail  -200 gr de flocons d’avoine  -60 gr

Fanes de carottes

Galettes de fanes de carottes

Galettes de fanes de carottes Recette pour 4 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 10 min Ingrédients: -1 grand bol de fanes de carottes -1 verre